AI That Boosts Focus, Awareness, and Reflection

Real-time, context-aware productivity assistant that understands not just what you're doing, but why it matters to your goals. With research backed Cognitive Therapy Coach coming soon.

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主要目标 AI 实时分析

什么是思维踪迹?

与传统的数字戒瘾应用程序不同,后者要么阻止访问,要么仅仅记录数据,我们基于您的实际任务上下文提供动态、实时的干预。

工作原理

基于树的任务管理

用于组织思想和任务的分层待办系统。显示任务之间关系的可视化树结构,任务上下文为AI提供对您意图的理解。

实时活动监控

跟踪活动应用程序窗口,记录窗口打开、关闭或标题更改时的变化。最小数据收集(目前仅窗口标题)。

AI驱动的活动分类

使用GPT-4o-mini分析您的当前活动,实时分类行为:在轨、子任务、并行任务、独立树、偏离轨道、不确定。

智能干预

偏离轨道行为的弹出通知,长时间活跃工作后的休息提醒,非侵入性推动以保持专注。

高级功能(即将推出)

语音助手集成

  • 所有功能的完全免提交互
  • 语音命令任务创建
  • 口头反思记录

严格模式

  • 可恢复打开分散注意力标签的操作

AI辅助任务管理

  • 类似GitHub Copilot的自动完成
  • 基于任务名称的标签建议
  • 任务分解的多轮对话
  • 基于行为的任务自动切换

生活方式辅导

  • MCII框架实施
  • 认知扭曲检测
  • 第三人称反思练习

分析与洞察

  • 每日摘要与AI洞察
  • 价值观对齐跟踪
  • OCR功能深度上下文分析
  • 导出选项(Markdown、PDF、Excel)

多模式附件

  • 支持图像、音频、视频、PDF

为什么选择思维踪迹?

情境感知和自适应

AI理解您的任务上下文并学习您的模式,而不损害自主权

高频率、低摩擦

AI辅助标记数字设备使用,需要最少的用户输入

非限制性(可选)

无阻止或限制——我们相信更好的意识

隐私优先

最小数据收集,尽可能本地处理

协同潜力

收集的数据支持高级自我改进功能

竞争对手比较

功能 思维踪迹 Opal/Forest Motion Notion RescueTime
实时干预 ✓ 动态、情境感知 ✓ 静态阻止
AI驱动的干预 ✓ 实时 ✓ 事后
任务上下文理解 ✓ 完整树上下文 ✓ 有限 ✓ 手动
语音助手 即将推出 ✓ 有限(Siri)
无需手动记录 即将推出 N/A ✓ 有限(项目分解)
个性化辅导 即将推出
价值观对齐跟踪 即将推出
跨平台 目前桌面版,全平台即将推出 全平台 全平台 全平台 全平台

适用人群

知识工作者

与持续分心作斗争的专业人士

学生

与专注力和拖延症作斗争的求学者

父母

想要指导孩子养成健康数字习惯的家长

自主导向者

认为"冷火鸡"阻止器过于限制的人

目标对齐者

希望将日常行动与长期目标保持一致的人

自我改善者

寻求理解和改善数字习惯的人

隐私与道德

您的数据,您的控制

我们以隐私为核心原则进行构建:

编辑功能,用于删除敏感数据

您拥有完全的控制权,可以删除任何敏感信息

最小数据收集

目前仅窗口标题和用户反馈

本地处理

尽可能在您的设备上处理数据

透明的AI分析

您可以查看AI如何分析您的数据

绝不共享

您的数据永远不会与Well-Modeled-Man之外的第三方共享

明确同意

数据仅在您明确同意的情况下使用

我们承认心理对话和个人信息的敏感性。隐私和保密是我们开发中的首要道德考虑。

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