Real-time, context-aware productivity assistant that understands not just what you're doing, but why it matters to your goals. With research backed Cognitive Therapy Coach coming soon.
与传统的数字戒瘾应用程序不同,后者要么阻止访问,要么仅仅记录数据,我们基于您的实际任务上下文提供动态、实时的干预。
用于组织思想和任务的分层待办系统。显示任务之间关系的可视化树结构,任务上下文为AI提供对您意图的理解。
跟踪活动应用程序窗口,记录窗口打开、关闭或标题更改时的变化。最小数据收集(目前仅窗口标题)。
使用GPT-4o-mini分析您的当前活动,实时分类行为:在轨、子任务、并行任务、独立树、偏离轨道、不确定。
偏离轨道行为的弹出通知,长时间活跃工作后的休息提醒,非侵入性推动以保持专注。
AI理解您的任务上下文并学习您的模式,而不损害自主权
AI辅助标记数字设备使用,需要最少的用户输入
无阻止或限制——我们相信更好的意识
最小数据收集,尽可能本地处理
收集的数据支持高级自我改进功能
功能 | 思维踪迹 | Opal/Forest | Motion | Notion | RescueTime |
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实时干预 | ✓ 动态、情境感知 | ✓ 静态阻止 | ✗ | ✗ | ✓ |
AI驱动的干预 | ✓ 实时 | ✗ | ✗ | ✗ | ✓ 事后 |
任务上下文理解 | ✓ 完整树上下文 | ✗ | ✓ 有限 | ✓ 手动 | ✗ |
语音助手 | 即将推出 | ✗ | ✓ 有限(Siri) | ✓ | ✗ |
无需手动记录 | 即将推出 | N/A | ✓ 有限(项目分解) | ✓ | ✗ |
个性化辅导 | 即将推出 | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
价值观对齐跟踪 | 即将推出 | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
跨平台 | 目前桌面版,全平台即将推出 | 全平台 | 全平台 | 全平台 | 全平台 |
与持续分心作斗争的专业人士
与专注力和拖延症作斗争的求学者
想要指导孩子养成健康数字习惯的家长
认为"冷火鸡"阻止器过于限制的人
希望将日常行动与长期目标保持一致的人
寻求理解和改善数字习惯的人
我们以隐私为核心原则进行构建:
您拥有完全的控制权,可以删除任何敏感信息
目前仅窗口标题和用户反馈
尽可能在您的设备上处理数据
您可以查看AI如何分析您的数据
您的数据永远不会与Well-Modeled-Man之外的第三方共享
数据仅在您明确同意的情况下使用
我们承认心理对话和个人信息的敏感性。隐私和保密是我们开发中的首要道德考虑。